No Floresta Tênis Clube, oferecemos aulas regulares com acompanhamento especializado , focadas na iniciação e aperfeiçoamento técnico de crianças, adolescentes e adultos, sempre com foco na formação integral.
Aulas para todos os níveis, da adaptação ao meio líquido à performance, além de hidroginástica para adultos e idosos. Contamos com a excelência técnica e o acompanhamento especializado da Escola de Natação Brenda Terenzi, nossa parceira, que garante a qualidade das atividades aquáticas e o desenvolvimento dos associados.
O Yoga é uma atividade que promove o equilíbrio físico, mental e emocional, sendo indicada para todas as idades. Nossas aulas focam em técnicas de respiração, posturas e meditação, auxiliando no alívio do estresse, aumento da flexibilidade e fortalecimento muscular, tudo em um ambiente tranquilo e acolhedor que favorece a concentração e o autoconhecimento.
Uma modalidade em crescimento constante, o Beach Tennis é praticado em quadras de areia e oferece treinos dinâmicos para o desenvolvimento de habilidades específicas, como agilidade, reflexo e coordenação. É uma opção divertida e desafiadora para todas as idades, combinando esporte, lazer e a sensação de estar na praia.
Nossos treinos de Futsal são focados no desenvolvimento físico e coletivo, com abordagens técnicas e táticas que aprimoram a coordenação, o domínio de bola, o passe e a visão de jogo. É uma excelente modalidade para crianças, adolescentes e adultos que buscam disciplina, trabalho em equipe e o desenvolvimento de habilidades essenciais dentro e fora das quadras.
Oferecemos aulas de Tênis que abrangem desde o ensino básico para iniciantes, passando pelo aperfeiçoamento técnico, até o treinamento para o nível competitivo. Com acompanhamento profissional em nossa quadra poliesportiva, os alunos desenvolvem suas habilidades com a raquete, aprimoram a estratégia de jogo, a agilidade e a resistência.
O Futevôlei é uma mistura empolgante de técnica e resistência, com aulas dinâmicas em quadra de areia. Os praticantes desenvolvem habilidades de toque, embaixada e ataque, aprimorando a coordenação motora, o condicionamento físico e o trabalho em dupla, tudo em um ambiente divertido e desafiador.
O Pickleball é um esporte moderno e acessível, ideal para todas as idades, que combina elementos de tênis, badminton e tênis de mesa. É fácil de aprender, mas desafiador para dominar, proporcionando diversão, socialização e um ótimo exercício físico em um ritmo que se adapta a todos os níveis de habilidade.
As aulas de Handebol focam no desenvolvimento da coordenação motora, no trabalho em equipe e na compreensão de noções táticas do jogo. É uma modalidade que estimula a agilidade, a tomada de decisão rápida e a interação entre os jogadores, essencial para quem busca um esporte dinâmico e coletivo.
A Peteca é uma modalidade típica mineira, e no Floresta Tênis Clube oferecemos aulas voltadas tanto para o aprendizado básico quanto para o aperfeiçoamento técnico. É um esporte que desenvolve a coordenação, o reflexo e a precisão, além de ser uma excelente forma de lazer e integração social, resgatando uma tradição regional.
Em nosso Salão de Jogos, oferecemos mesas de sinuca para que associados e visitantes possam desfrutar de momentos de lazer descontraídos, aprimorando suas habilidades ou simplesmente se divertindo entre amigos. É uma excelente opção para todas as idades que buscam um desafio mental e um ambiente para socialização.
Agende uma visita e conheça de perto as nossas escolinhas!
